Banana(medium size) 5 (or coconut sugar, honey or other sweetener)
chopped pistachio and almond nuts 3/4 c
chopped pistachio and almond nuts 3/4 c
blend coconut milk and banana together
pour in molds
freeze for at least 4 hrs
before serve just chill in room temperature for 15 mins
like healthylivingbybud
กะทิสด 1 ถ.
กล้วย(ขนาดกลาง) 5 ลูก (หรือ จะใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง หรือ อย่างอื่นที่ให้ความหวาน)
พิสทาชิโอ และถั่วอัลมอน (หั่นหยาบๆ) 3/4 c * (จะใช้ถั่วลิสง ก็ได้ค่ะ)
ปั่นกะทิกับกล้วยเข้าด้วยกัน
ผสมถั่วรวมไป เทใส่แม่พิม
แล้วนำไปแช่แข็ง อย่างน้อย 4 ชม.
ก่อนเสริฟ นำมาตั้งทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที
ฝาก like healthylivingbybud
ขอบคุณค้า
pour in molds
freeze for at least 4 hrs
before serve just chill in room temperature for 15 mins
like healthylivingbybud
กะทิสด 1 ถ.
กล้วย(ขนาดกลาง) 5 ลูก (หรือ จะใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง หรือ อย่างอื่นที่ให้ความหวาน)
พิสทาชิโอ และถั่วอัลมอน (หั่นหยาบๆ) 3/4 c * (จะใช้ถั่วลิสง ก็ได้ค่ะ)
ปั่นกะทิกับกล้วยเข้าด้วยกัน
ผสมถั่วรวมไป เทใส่แม่พิม
แล้วนำไปแช่แข็ง อย่างน้อย 4 ชม.
ก่อนเสริฟ นำมาตั้งทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที
ฝาก like healthylivingbybud
ขอบคุณค้า
No comments:
Post a Comment