Wednesday, 30 April 2014

Oven sweet potato&beet fried



Was craving for French fried so I made Oven sweet potato & beet fried !!
So yummy! 
And it's easy
Preheat oven at 220c
Peel and cut raw sweet potato into small & thin pieces 
For beet I used cooked beet and slice into thin pierces 
Mix with coconut oil, sea salt , paprika 
Lay potato & beet on baking sheet 
And bake for 25 mins 
flip over all 
And continue baking for 15 mins 
Chill in room temperature for 5 mins and ready to serve! 
อยากทานทันฝรั่งทอดเลยทำมันเทศกับบีททอด โดยใช้การอบแทนค่ะ
อร่อยมากเลย
ทำง่ายๆด้วยน้า

อุ่นเตา 220องศา
ปอกและหั่นมันเทศดิบเป็นชิ้นบางๆประมาณ 1เซน
ส่วนบีท บุศใช้ของเหลือคืออบสุกแล้ว
มาหั่นแบบเดียวกัน
คลุกน้ำมันมะพร้าวบางๆ
ใส่ เกลือสมุทร และเปบปริก้า
นำไปเรียงวางบนชีทอบ
อบเป็นเวลา25น.
กลับด้านทุกชิ้น
อบต่ออีก15น.
แล้วปล่อยให้เย็น
5น.
พร้อมเสริฟค่ะ^__^

No comments:

Post a Comment