Saturday, 19 October 2013

No bake oat meal nut butter balls




I love snacking and I have to eat every 2 hrs! This is a filling and healthy snack.I love this! All ingredients I already have in my kitchen! Very easy to make.^^ No bake oat meal nut butter balls
(Recipe adapt from pbfingrts.com)
1 cup roll oat 
1/2 cup ground flaxseed
1/2 cup cocoa almond peanut butter
(Or any nut butter )
1/2 teaspoon cinnamon
3 tbs honey
Combine everything in a bowl , roll dough into balls and refrigerate for at least an hr.
ทำง่ายๆแค่ผสมกันเข้าตู้เย็นก็เสร็จเลย
ข้าวโอ๊ต 1ถ้วย
Flaxseed บด1/2ถ้วย
อัลมอน พีนัทบัตเตอร์ 1/2ถ้วย
ชินามอน 1/2 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
ผสมให้เข้ากันแล้วแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 1ชม.ให้แข็งตัว หรือจะหม่ำเลยก็ได้ค่ะ

No comments:

Post a Comment