Saturday, 14 September 2013

Scrambled sweet potato banana egg


Scrambled sweet potato banana egg

ส่วนผสม 
-ไข่ 2 ลูก
- มันเทศ 
- กล้วย 1 ลูก 
วิธีทำ 
ปั่นทุกอย่างรวมกัน ตั้งกระทะ ทาน้ำมันมะกอกบางๆ พอกระทะร้อน นำมาึัคั่วรวมกันจนสุก 

เสริฟ พร้อม Cottage cheese , โรยด้วย pollen bee และ กล้วย กับ ผัก บล๊อคโคลี่นึ่ง  

ingredients
- 2 egg
- 1 sweet potato
- 1 banana
blended all ingredients together and on medium fire then scramble the blended ingredients until cook well.
Tip
serve with cottage cheese , banana slice and brocceli
fb: healthylivingbybud
ig: healthylivingbybud


No comments:

Post a Comment