เหตุเกิดจากบุศทำ นมอัลมอล แล้วเหลือ อัลมอนบดอย่างเยอะ
เลย ทำเจ้านี้ทานกับ ขนมปัง ย่าง
ขอบอกว่า อร่อยมากค่ะ
สูตร ตามนี้นะคะ (1 serving)
- เนื้ออัลมอล 3 - 4 ช้อนโต๊ะ
- กล้วย 1 ลูก
- ไข่ 1 ฟอง
- งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ก็ได้)
นำทุกอย่างปั่นรวมกัน จากนั้น ตั้งกระทะไฟอ่อน ทาน้ำมันบางๆ เทส่วนผสมที่ปั่นไว้ใส่กระทะ ปล่อย ทอดไว้สัก 2 นาที แล้วคอยคนๆ จนกระทั้ง สุก เป็นมูส
ตักเสริฟ พร้อม ขนมปังอบ กับ ผลไม้ บุศราดด้วย molasses sweet
แต่เพื่่อนๆ จะราดด้วย น้ำผึ้ง หรือ ช๊อคโกแลต ก็อร่อยมากเช่นกันค้า ^ ^
ถ้าชอบใจถูกใจรบกวน like page เป็นกำลังใจให้บุศหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค้า
ig : healthylivingbybud
Black sesame Egg Banana Almond meal on toast - my randomly preparation breakfast today
Served with little grapes , strawberries !
Recipe :
3 tbs of almond meal ( remained from making almond milk )
1 banana
1 egg
Blended everything together
Cooked on a pan.. Stir occasionally until smooth well
Serve with fruits / chocolate/ honey on top ... all are delicious!
please support me by like my page :
please support me by like my page :
ig : healthylivingbybud
No comments:
Post a Comment